湿气重，百病生，不花钱的祛湿法坚持做，祛湿排毒，一身清爽常喝茶真的能延缓衰老吗？夏天最适合喝的竟不是绿豆汤体虚多病？那就艾灸吧！一种很高级的睡觉法，专治睡不着！盐蒸分为四个阶段，教你正确盐蒸梅雨季节养生攻略来袭夏天最养人的7种水果，吃错反伤身！天热必喝3杯茶，1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾！