煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!个症状表明肾不好,收好这份补肾方一个简单小动作,就能补气又养血!早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!肩胛不通,有什么危害?