5月天,这件事一定要多做!十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办!保温杯里泡枸杞,养生不太难刮痧就是让血毒从皮肤渗出来!泡脚最补肾,时间有讲究。手脚凉的人必看!更年期是女性煎熬期?40岁后,做好这些事,更年期也能平稳过