人最怕虚，所有病都是从“虚”开始，艾灸补虚很有一套！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿大暑加三伏，养阳正当时每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿不要让爱变成等待！父亲节快乐！高考倒计时，饮食要点要记住！加油吧，少年！补益肝肾，除了枸杞子还有它！湿气重，百病生，不花钱的祛湿法坚持做，祛湿排毒，一身清爽