ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气立秋到,你不可不知的养生宝典每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事千万别熬夜,命只有1条!艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及被鱼刺卡住后,千万别再这么做了......立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!